体が基本!

皆さんこんにちは。

鹿児島店営業の仮屋です。

今日は、雲一つない晴天です。

鹿児島店では、本日17:00まで鹿児島市中山町にて完成見学会を開催致しております。

まだまだ時間があるのでぜひぜひご来場下さい。

さて、先日、トレーニングジムに行って来ました。

「健康な体があってこその仕事」という私どもの社長の考えから

社員の為に隼人と鹿児島市にある「トレーニングセンターサンプレイ」を利用出来るようにして頂きました。

お昼にお弁当とカップラーメンを食べてしまう日々なのになかなか運動も出来ないでいたのでさっそく皆で行ってきました。

ランニングマシーンで10分間走って足腰の筋肉を鍛えたりとさまざまマシーンを使って来ました。

終わる頃には汗びっしょりです。

日頃使わない筋肉もプルプル状態でしたが、体も心もリフレッシュ

翌日、筋肉痛でしたが、これからも継続的に行きたいと思います。

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