ほっと一息です・・・

 寒暖の差が激しくて、体のバランスを取りづらい季節ですが皆様、風邪などひいて

いらっしゃいませんか。?最近、わたしは年のせいか(40代・前半)健康を意識する様になり

毎朝のジョギングもそうですが、健康診断も年一回、受診するように心がけてます。

10月に受けた結果が先日、自宅へ届き仕事から帰りドキドキしながら開封しました。

結果は全て異常なしの通知でホット一息でした。

皆様も若いから、自分は健康だから心配ない。!!ではなく、1年に一回は健康診断されてみては?

ほっと一息です・・・